Relacionamentos tóxicos: algo que você deve saber

Não é agradável para ninguém admitir que está vivendo em um relacionamento tóxico. O que você faria se fosse com você?

Camila Gómez

Muitas pessoas estão infelizes no relacionamento porque não perceberam que estão em uma relação tóxica. Você saberia dizer se esse também é o seu caso?

Relacionamentos tóxicos

É comum encontrar perguntas na Internet sobre relacionamentos: o que fazer para melhorar, quando terminar, quando se dar uma nova oportunidade e muitos outros temas que, com certeza, são os mais consultados nos diferentes portais que existem sobre o assunto. No entanto, poucos falam sobre os relacionamentos tóxicos que muitas pessoas estão determinadas a manter, pagando um preço difícil de dimensionar: a felicidade. 

Portanto, listo neste artigo alguns sintomas que mostram que você está caindo nesse túnel destrutivo que raramente tem retorno:

Pessimismo

Começam a aparecer no dia a dia queixas e recriminações mútuas. Isto faz com que nenhum dos dois consiga ser feliz. E a depressão acaba se instalando como mais um membro da relação, fazendo com que o clima que os cerca seja sempre de tristeza. 

Os dois acabam achando que a situação não tem solução nem saída. Inclusive se distanciam de amigos e familiares, reduzindo a vida social de ambos a zero.

Manipulação

Quando um dos dois começa a manipular sutilmente o outro, torna-se uma obsessão manter, pouco a pouco, tudo sob controle. 

Embora não nos seja fácil detectar que estamos sendo manipulados, é possível perceber se, sem que façamos qualquer coisa errada, sentimo-nos mal ou culpados por “falhar” com nossos cônjuge.

Possessividade

Muitas pessoas acham que seus parceiros são objetos que lhes pertencem, e isso as leva a querer controlar cada coisa que eles fazem: sair com amigos, visitar parentes, horários de trabalho, as roupas que vestem, como devem falar e muitos outros detalhes. 

Esse sintoma anda de mãos dadas com o anterior, pois as pessoas possessivas tendem a manipular seus parceiros a ponto de fazê-los acreditar que elas estão no controle de tudo para o bem deles.

Desconfiança

Todo relacionamento precisa ser baseado na confiança para poder funcionar de forma saudável. Porém, muitas pessoas passam o tempo espiando tudo o que o outro faz: checam o celular, o e-mail, as correspondência e até as roupas para “verificar” se conseguem senti algum perfume diferente. 

Isso ocorre principalmente em resposta ao seu medo mais profundo: o da infidelidade. 

Aqueles que fazem isso geralmente têm uma autoestima tão baixa, que não conseguem conceber a ideia de que alguém possa amá-los incondicionalmente, com seus pontos fortes e fracos.

Indiferença

Algumas pessoas decidem ser completamente indiferentes a seus parceiros, fazendo com que pensem que perderam o interesse neles. 

Mas por trás dessa atitude há o desejo de chamar atenção. A pessoa busca, através da manipulação, fazer com o outro dedique atenção e esforço para “conquistar” seu amor novamente.

Egoísmo

Considerar as próprias vitórias, problemas, fracassos ou pequenas conquistas pessoais mais importantes que as do outro é um claro sintoma de que algo não está certo. 

O parceiro que escolhemos deve ser tão importante quanto nós mesmos, mas quando não for mais o caso, passamos a um estado em que é impossível amar verdadeiramente o outro.

Não é agradável para ninguém descobrir que está vivendo em um relacionamento tóxico, sem um futuro claro. 

Se por acaso descobrir que você e seu cônjuge estão caindo em um poço sem fundo, minha recomendação é que você procure, imediatamente, ajuda para tentar resolver seus problemas antes de ter que abandonar tudo o que conquistaram juntos.

Traduzido e adaptado por Erika Strassburger do original Relaciones tóxicas: algo de lo que tú debes enterarte

Camila Gómez

Camila gosta de ler, escrever, pintar, escutar música, aprender idiomas. Ela fala inglês e faz aulas a 3 anos, falta 1 ano para ela receber certificação internacional. Ela gosta de conhecer pessoas novas.