4 metas de ano novo que você pode estabelecer sem que caiam no esquecimento

Neste novo ano, será mais fácil cumprir suas resoluções. Basta ler este artigo e confiar em si mesmo.

Adriana Acosta Bujan

Muitos conhecem a tradição de que, no último dia do ano, a maioria das pessoas escreve uma lista com todas as metas e resoluções de Ano Novo que deseja cumprir. Geralmente são doze, pois cada um representará um mês do ano.

Assim, são doze novas resoluções que, com grandes expectativas, alegria, fé e esperança, se esperam concretizar porque o entusiasmo está a todo vapor. Normalmente, no primeiro mês você começa a adotar novos hábitos e planos, mas com o passar dos meses, a maioria das metas é esquecida e os objetivos acabam não sendo alcançados.

Talvez aconteça assim porque nos esquecemos de ser perseverantes, constantes e pacientes, ou porque as metas que traçamos já estão obsoletas, fora da realidade, ou porque já mudamos de ideia, entre outras coisas. 

Bem, no final das contas, tratam-se de nossos próprios propósitos, e se não os cumprirmos, nada acontece. Assim vamos, ano após ano, sem especificar nem cumprir muitas das nossas metas.

Iniciando e finalizando com sucesso

Sem dúvida, o início do ano é o momento ideal de encontrarmos a motivação de que precisamos para começar a cumprir nossas metas, então vamos aproveitar esse ímpeto e energia, pois, com o passar dos meses, torna-se difícil manter esse entusiasmo. Pois sabemos que, no final do ano, voltaremos a estabelecer as mesmas metas ou outras semelhantes.

Na verdade, não se trata de traçar as mesmas metas e objetivos ano após ano, mas trabalhar incansavelmente até que sejam alcançados. Por isso é necessário repensá-los, pois talvez não despertem mais seu interesse e é por isso que você não está se esforçando para alcançá-los. Já havia pensado nisso?

Então, quais as metas e objetivos você pode estabelecer (ou restabelecer) de forma que não caiam em esquecimento?

1. Alimentar-se de forma saudável

Por desejarem se livrar daqueles quilos extras acumulados, praticamente a maioria das pessoas estabelece a meta anual de perder peso. Assim sendo, se realmente quiser atingir esse objetivo sem que ele caia no esquecimento, comece a mudar sua forma de pensar, ou seja, elimine de sua mente palavras ou crenças relacionadas a fazer dieta, parar de comer, horas de trabalho e horas de exercício.

É melhor repensar ou reformular seu objetivo focando em uma mudança de hábitos alimentares para aprender a se alimentar de forma saudável. Assim você se sentirá melhor e cuidará da sua saúde.

2. Encontrar um amor

Acredite ou não, esse é o propósito e objetivo de muitas pessoas. No entanto, por alguma estranha razão ou destino, o amor quase sempre aparece sem o procurarmos.

Portanto, convido você a repensar esse objetivo e talvez reformulá-lo para dar-lhe outra direção, por exemplo, começando pelo amor-próprio. Dessa forma você irá descobrir coisas que ainda não tinha percebido em si mesmo, fará coisas que pensava serem impossíveis para você, irá rir mais e mimar-se mais, pois são atitudes que abrirão oportunidades para encontrar um amor.

Você encontra o verdadeiro amor primeiramente dentro de você. Só assim você conseguirá projetar esse amor, o que fará com que as pessoas queiram ficar perto de você, pois você acaba se destacando como uma estrela reluzente no céu noturno.

3. Mais trabalho

Infelizmente, algumas pessoas tendem a acreditar que mais trabalho significa mais dinheiro, mas nem sempre é assim que funciona. Muitas pessoas passam longas horas trabalhando e ainda ganham o mesmo.

Para que consiga cumprir seu objetivo de ganhar dinheiro e ser próspero através do seu esforço e trabalho, mude sua forma de pensar. Será melhor se seu objetivo for aprender novas técnicas de reprogramação espiritual ou mental, assim poderá viver em abundância e prosperidade.

4. Concretizar projetos

Muitas pessoas têm metas claras em relação aos seus projetos, sejam eles acadêmicos, profissionais, de aperfeiçoamento pessoal etc. O problema é que, muitas vezes, essas metas deixam de ter um valor especial, pois passam a fazer parte do nosso dia a dia.

Para não perder o entusiasmo no cumprimento de nossos objetivos, o ideal é estabelecer pequenas metas de curto prazo. Por exemplo: se seu objetivo se formar, estabeleça uma meta de curto prazo para terminar o semestre com um nova habilidade dentro de sua área de estudo.

A ideia é ser mais claro e específico em seus objetivos, para que não seja maçante nem acabe caindo no esquecimento. Lembre-se, é possível alcançar qualquer objetivo se você se dedicar, se concentrar, se esforçar e focar no que deseja.

Lembre-se também de que não é apenas o Ano Novo que representa um novo começo, mas o desejo de mudar que habita em você – e não em um calendário ou em determinada data.

Traduzido e adaptado por Erika Strassburger, do original 4 metas de Año Nuevo que puedes proponerte sin que queden en el olvido

Adriana Acosta Bujan

Adriana Acosta estudou comunicação, é mãe de um adolescente, e atualmente se dedica em ensinar e pesquisar em nível universitário em Puerto Vallarta. Publica seus textos esperando que ajude as pessoas com suas vivências úteis.