Você sabe exatamente o quer alcançar na vida? Aqui estão 4 passos para descobrir

A vida é um constante ir e vir de sonhos e metas por alcançar. Não se desanime se precisar descansar no meio do caminho, isso lhe servirá de impulso para ir adiante.

Erika Otero Romero

Uma das coisas mais complicadas da vida é saber o que queremos alcançar. É complicado porque à medida em que passam os anos, mudam nossos gostos e expectativas de vida.

E mais, muitas das lembranças que temos da infância são de adultos perguntando o que queremos ser quando crescermos. A esta pergunta eu sempre respondia que queria ser médica. Honestamente, nem sei por que eu respondia isso. Tenho medo de injeções, não consigo cuidar de feridas e fico nervosa ao vê-las; não, eu jamais teria sido uma boa médica.

Agora, o que quero para meu futuro é muito diferente do que desejava há 10 anos. Sigo desejando escrever, mas agora quero viajar e aproveitar a vida tanto quanto seja possível, entre muitas outras coisas.

É normal que seja assim, todos mudamos, e a cada ano amadurecido, mudam os sonhos e as expectativas.

Dias de não saber o que se quer

Isso é algo que costumamos passar com frequência, infelizmente. O mais difícil talvez seja que fases assim podem durar mais tempo do que realmente desejamos.

Esses períodos são mais chatos porque nos fazem sentir muito desmotivados. É como se não tivéssemos a menor ideia de qual é o nosso lugar no mundo. Pouco a pouco se cai em desesperança, inclusive, há pessoas que chegam a deprimir-se por não saberem o propósito de sua vida.

Quando estas épocas se apresentam, o que devemos fazer é forçar-nos a encontrar um motivo para seguir em frente. Ficar em um estado de total inatividade pode conduzir-nos a nossa autodestruição motivacional.

Quando me acontece isso, o que faço é meditar. Pode ser que meu corpo esteja em inatividade, mas minha mente vai a mil por segundo, enchendo-me de preocupações, assim, o que eu realmente necessito é ter paz e é o que eu busco.

Algo que também recomendo é sair para passear. Nada é pior que ficar em casa olhando para o nada, melhor que isso é ver a vida ao nosso redor. Pode ser que essas coisas pareçam “placebo para uma doença grave”, mas alguma coisa fazem por você, pelo menos lhe tiram da monotonia.

Uma coisa é clara, isso durará tanto tempo quanto você permitir. Pode ser que, por uma baixa de ânimo, você perca o interesse em sua profissão ou estudos. O que sim, é certo, é que você não pode permitir que isso se estenda.

Como reconhecer o que você deseja nesse período da vida?

A primeira coisa a fazer é deixar de se preocupar. Aceite que você está em uma fase complicada e comece a explorar as possibilidades. Com isso em mente, comece a questionar a si mesmo, faça um autoexame de consciência.

1. Pense no que precisa

Tornar-se consciente do que precisa, em lugar de preocupações, irá colocá-lo neste justo espaço e momento.

Olhar o seu interior lhe dará as respostas que precisa para definir um caminho a seguir.

Pense no que precisa e no que lhe preocupa, isso o colocará em um marco de ação.

2. Como você se vê em um futuro próximo

Quando eu estudava, era comum que as pessoas nos perguntassem como nos víamos nos próximos dois ou cinco anos. Esta é uma pergunta para ver o quanto se é capaz de projetar um futuro. E às vezes são feitas até mesmo em entrevistas de trabalho.

Quando você se pergunta isso, começa a dar-se conta dos passos que deve seguir para alcançar essa “visão de vida futura”.

Por exemplo: se você se vê em dez anos como um cirurgião, o natural é que você crie objetivos que o levem para esse objetivo. Vá das pequenas para as grandes.

3. De tempos em tempos, avalie seus valores e interesses

Como dizia antes, de tempos em tempos, os gostos e prioridades mudam. E essa é a razão de se fazer essa autoavaliação para revisar nossos valores, saber o que mudou e o que continua.

Quando reconsidera as mudanças, você redirecionas as metas. Agora, pode ser que seus objetivos tenham mudado também, então, talvez seja o momento de reajustar a agenda e seguir em frente.

Não se preocupe com pequenas mudanças, os grandes interesses da vida costumam não ter variações radicais constantemente.

4. Analise o que faria se não tivesse medos limitantes

Esta questão é interessante, porque tira da mente todos os obstáculos mentais que sempre colocamos em nós mesmos.

O que se deve fazer é encontrar um ponto de equilíbrio entre o que você pode alcançar com seus recursos e o que não pode. Isso amplia bastante o campo de ação e lhe dá novas esperanças para seguir adiante com seus propósitos de vida.

Não se preocupe se agora você estiver passando por um período de vida um pouco cinzento, logo chegará um momento em que encontrará a luz no fim do túnel e se dará conta de que esse espaço sem ação lhe serviu de impulso para conhecer melhor a si mesmo. Vá em frente!

Traduzido e adaptado por Stael Pedrosa do original ¿Sabes lo que quieres lograr en tu vida? 4 pasos para descubrirlo

Erika Otero Romero

Erika é psicóloga com experiência em trabalhos comunitários, com crianças e adolescentes em situação de risco.