Usar fio dental faz bem ou mal? Dentistas explicam

Afinal, o fio dental é mesmo indispensável na higienização bucal? Estudiosos se dividem, mas e você, o que acha?

Stael Ferreira Pedrosa

A alegação de que as pessoas que usam o fio dental regularmente estão perdendo tempo, feito pela doutora norte-americana Ellie Phillips, está causando um burburinho entre os profissionais da área odontológica.

Na entrevista ao Daily Mail sobre seu livro Kiss Your Dentist Goodbye,ela afirma que usar o fio dental não ajuda a reduzir o risco de cárie dentária.

Em reportagem recente, essa revista traz uma pesquisa da Associated Press (agência de notícias americana fundada em maio de 1846). Após rever vários estudos já publicados sobre os resultados do uso da escova de dente sozinha e o uso conjunto com o fio dental, concluíram serem “fracas”, “não confiáveis” ou de qualidade “muito baixa”, as evidências da eficácia do fio dental.

O que dizem os profissionais da área?

A afirmação da Dr. Ellie Phillips é apoiada em parte por outro profissional de saúde bucal, o Dr. Graham Barnby, membro do Simply Health Advisory Research Panel. Ele diz que realmente “não há evidências de que o fio dental seja eficaz para prevenir a cárie em longo prazo”. No entanto, ele ressalta a importância do fio dental ao afirmar que “embora sua atuação seja limitada na prevenção da cárie, ele tem um papel importante na prevenção de doença periodontal” (da gengiva).

Philip Ower, presidente da Associação Britânica de Periodontologistas (BSP) afirmou ao The Guardian (Jornal britânico) que o uso do fio dental tem importância no sentido de complementar a higiene bucal, pois alcança pontos da boca que a escova nem os antissépticos bucais alcançam.

O Conselho Regional de Odontologia de São Paulo (Crosp), afirma em comunicado oficial que “todos os meios disponíveis para garantir a adequada higienização bucal devem ser adotados pela população, incluindo, sim, o fio dental”.

Em artigo na hyperscience, menciona-se o Dr. Walter Bretz, professor de cariologia da Faculdade de Odontologia da Universidade de Nova York (EUA), que vai além e avisa que “existem boas evidências da ligação existente entre doenças periodontais e doenças sistêmicas (doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade, pneumonia, etc.), a mensagem, se colocada de uma forma muito figurativa, é ‘use fio dental ou morra’.”

Qual a conclusão?

Afinal, o que se pode concluir após tudo o que foi dito? Pode-se concluir que todos estão certos. Sim, isso mesmo. Se considerarmos o que foi dito podemos concluir que:

• O fio dental não tem alta eficácia na prevenção da cárie, mas ajuda.

• O fio dental é importante, senão vital, para evitar a doença periodontal.

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No Brasil, o índice de pessoas que usam escova de dentes, pasta dental e fio dental diariamente, segundo o IBGE em 2015, é de 53%. O estudo ainda apurou outros fatos.

População:

• A maioria dos que usam os três itens é composta por mulheres – 57,1%

O fator escolaridade influenciou os resultados:

• 83,2% das pessoas com nível superior usam os três itens.

• Entre as pessoas com ensino médio e ou fundamental completo, esse índice cai para 29, 2%

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Frequência de escovação

• Escovar os dentes duas vezes por dia atinge um percentual em torno de 90%

• A escovação com pasta de dente, tem um percentual de mais de 90%.

Como utilizar o fio dental?

Será que você sabe mesmo utilizar o fio dental? Muitas pessoas apenas o passa entre os dentes, mas ele deve “abraçar” o dente para retirar a sujeira de cada um individualmente, sem passar a sujeira de um dente para o outro. Também não se deve forçar além do sulco gengival.

Este vídeo ensina de maneira bastante clara como utilizar o fio dental corretamente e com isso alcançar mais saúde tanto bucal quanto física.

Stael Ferreira Pedrosa

Stael Ferreira Pedrosa é pedagoga, escritora free-lancer, tradutora, desenhista e artesã, ama literatura clássica brasileira e filmes de ficção científica. É mãe de dois filhos que ela considera serem a sua vida.