Tenho tudo, mas não sou feliz

Algumas pessoas não são felizes apesar de ter tudo na vida. Atreva-se a ser quem você quer ser, afaste os medos e descubra sua força interior.

Adriana Acosta Bujan

Algumas pessoas parecem ter tudo na vida, uma família amorosa, um bom trabalho, estabilidade financeira, saúde, amigos; mas realmente não se sentem satisfeitas com a vida que levam. É comum sentirmo-nos assim, porque, por vezes, pensamos que o que temos não é suficiente ou simplesmente não é o que desejamos de verdade.

Esse conflito interno pode provocar grandes consequências emocionais e físicas, se não o aceitarmos e curarmos por completo. Por exemplo, se uma pessoa não se sente bem consigo mesma, será complicado projetar nos outros tranquilidade, estabilidade e bem-estar, então talvez ela se sinta rejeitada, ou ainda mais grave, pode ser que chegue a atentar contra a própria vida por estar em um estado de depressão crônica.

Por esta razão, é conveniente fazer uma introspecção para conhecer os verdadeiros motivos pelos quais achamos que não somos felizes apesar de ter tudo, já que o que realmente importa é o que sentimos.

Trabalho interno

A insatisfação e tristeza profunda são sentimentos que invadem muitas pessoas hoje em dia, talvez pela situação que vivemos, a economia em colapso, as doenças ao máximo, a falta de sensibilização mundial, a insegurança, a corrupção, entre outras razões.

Esses são fatores que nos fazem sentir depressivos de maneira inconsciente, já que nosso estilo de vida se dificulta por não obter facilmente o que queremos.

Mas por que você não se sente feliz? As respostas que você procura estão dentro de você, no entanto, aqui eu compartilho algumas situações comuns pelas quais algumas pessoas acreditam não serem felizes apesar de terem tudo.

1. A opinião dos outros

Algumas pessoas são guiadas pelas opiniões dos outros, são infelizes por seguir padrões, ideologias e paradigmas que a sociedade impôs há muito tempo.

Essas pessoas são incapazes de ser como querem ser, é por isso que se limitam a sonhar, se autossabotam e se criticam constantemente por seguirem normas ou regras que vão contra suas próprias crenças e ideais, ou seja, vivem fingindo ser o que não são.

Se você quer mesmo ser feliz, então faça uma introspecção e esforce-se para quebrar paradigmas que não combinam com você. Como dizia minha avó, “Faça o que quiser fazer, no final, o que quer que faça ou não, a vida é sua.”

2. Medo

Muitas vezes, acontece que o medo de sonhar, de arriscar-se, de inovar, de defender o que acreditamos, nos converte em pessoas estáticas, ou seja, temos medo de sair da zona de conforto e, por isso, acreditamos que não somos felizes apesar de termos tudo.

O medo nos fazer sentir como se a alma estivesse vazia, como se faltasse algo que não sabemos o que é. Esse medo faz você se contentar com o que tem para não procurar maneiras de alcançar seus objetivos, simplesmente por se sentir incapaz de fazer coisas que você acha que são impossíveis, porque não tem coragem de reconhecer a força interior que irá ajudá-lo a alcançar o impensável.

3. Você sabe o que quer

Há pessoas que, quando conseguem o que querem, não se sentem satisfeitas e procuram mais coisas; talvez por isso não se sentem realmente felizes.

Não é errado querer mais, no entanto, parar de se alegrar com as suas realizações faz com que sua felicidade seja mais curta, então é importante saber o que você quer, para ter um estado mais longo de satisfação pessoal.

Também me refiro, aqui, a essas pessoas que não têm objetivos concretos, pois estão constantemente mudando-os, por isso sua realização será dificultada, pela falta de clareza de seus sonhos.

4. Expectativas irrealistas

Algumas pessoas passam a vida sonhando alto, e não é errado. Pelo contrário, sabemos que devemos pensar em coisas que achamos impossíveis para atrair energias positivas para a nossa vida e assim obter o que queremos.

No entanto, os sonhos e objetivos que algumas pessoas estabelecem vão além da realidade, e querem conquistá-los sem esforço, por isso não são felizes.

Então, sonhe grande! Mas, trabalhe nisso, seja perseverante, esforçado e constante para que alcance o que quer e se sinta feliz.

5. Depressão crônica

Algumas pessoas não são felizes apesar de ter tudo na vida, mas pode ser que estejam sofrendo de alguma doença, como depressão. Portanto, é aconselhável ir a um especialista para encontrar a ajuda relevante e, assim, conseguirem se curar.

Lembre-se de que a depressão faz perder o interesse nas atividades comuns da vida cotidiana, faz com que a pessoa se sinta improdutiva e com baixa autoestima. E além disso, gera uma sensação de insatisfação permanente diante da vida.

Agora já sabe, se você se identificar com alguns desses aspectos, tente mudá-los para encontrar a felicidade nas coisas que você tem.

Atreva-se a ser quem você quer ser, afaste os medos e descubra sua força interior para conquistar seus sonhos. Pense grande, mas de maneira realista e objetiva, para que seja feliz.

Traduzido e adaptado por Stael Pedrosa do original Lo tengo todo, pero no soy feliz

Adriana Acosta Bujan

Adriana Acosta estudou comunicação, é mãe de um adolescente, e atualmente se dedica em ensinar e pesquisar em nível universitário em Puerto Vallarta. Publica seus textos esperando que ajude as pessoas com suas vivências úteis.