Gravidez: 4 meios de fazer o maridão grávido também

Aproveite sua sensibilidade decorrente da gravidez para incluir seu marido em tudo nessa fase única e inesquecível da vida do casal, contagiando-o a ser participante e fortalecendo seu casamento.

Cibele Carvalho

As mudanças na sociedade atual entre os papéis do homem e da mulher se revertem positivamente quando falamos de gravidez. Hoje é muito comum os casais afirmarem sem qualquer receio que “estão grávidos”, afinal as mudanças que irão ocorrer a partir de agora acontecerão na vida dos dois.

Mas, se seu marido é uma exceção da regra atual, ou se você gostaria de ajudá-lo a compreender a forma com que ele pode também estar grávido junto com você, leia esse artigo.

Aproveite sua sensibilidade decorrente da gravidez e faça o seguinte:

1. Lista de Mudanças

Crie uma lista simples das mudanças que percebe que estão ocorrendo, vá acrescentando outras mudanças mês a mês nessa lista, indique o que seu corpo sente em cada mês, mencione seus sentimentos, sua ansiedade, seus receios conforme vão chegando, e entregue ao seu esposo, para que acompanhe você e seu bebê mais detalhadamente possível.

2. Cada caso é um caso

Todas nós que já ficamos grávidas, e as que estão agora, percebemos que cada gravidez é única, existem sintomas comuns e outras coisas, mas como você é um ser único também, seus sentimentos e dores são diferentes. Compartilhe isso com seu marido.

3. Descubra como contagiá-lo

Existem inúmeras reações decorrentes desse período tão importante. Não esconda suas reações, divida com seu parceiro, mas o faça no momento certo, quando seu marido estiver disponível só para você, aproveite para contagiar seu amado com lindas frases sobre gravidez.

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4. Compreenda como ele se sente

Como nossos queridos maridos podem sentir algo, se quem está mudando totalmente somos nós? Por esse motivo talvez, precisamos demonstrar que compreendemos porque eles se sentem tão retraídos e despreparados, sem saber o que fazer ou falar muitas vezes. Vamos aproveitar a deixa para treinar a paciência que precisaremos com nosso bebê.

Por ser a gravidez algo que fazemos juntos, como casal, para lhes ajudar a sentirem-se mais “grávidos”, seguem duas sugestões que fazem toda a diferença:

Primeira: Trabalhem o desenvolvimento emocional desse acontecimento.

Conforme afirma a Psicóloga Vitória Pamplona “A exigência de perfeição nesse papel provoca tensões, ocorrendo ações psicossomáticas fazendo com que as emoções reflitam em todos os nossos sistemas vitais: cardiológico, digestivo, genito-urinário, entre outros. E isso vale tanto para mulheres como para homens“.

As alterações físicas e psicológicas não são exclusividade da futura mamãe, os novos pais também podem sofrer dores, enjoos, sono excessivo, cansaço, entre outros sintomas da gravidez, e isso aumenta a medida com que se envolvem mais. Então se deseja um parceiro até nos sintomas, ajude-o a se envolver mais com a gestação.

Segunda: Aproveitem para aumentar a parceria entre o casal.

O desejo de conhecer melhor todo esse processo de gravidez e toda rotina que irá vir com a criança cresce a cada mês. Façam isso junto, leiam livros, artigos, revistas e o que puderem sobre o assunto.

Controlem os sentimentos aflorados de momentos de intenso amor pelo marido, outros de fúria inexplicável, segundos de uma alegria enorme, comuns na gravidez, para que esses sentimentos não magoem ou machuquem um ao outro.

Celebrem a união de dois seres imperfeitos em um novo e insólito ser. Afinal conforme menciona o artigo 7 coisas que todo homem deveria saber sobre sua mulher gestante, a “Gestação não deve ser sinônimo de afastamento do casal. O Godzilla que vive em você haverá de pegar no sono depois do parto.”

Exaltem o amor entre vocês, vivam intensamente cada alteração hormonal, sejam felizes com os preparativos para a chegada de um grande presente que transformará sua vida em verdadeira felicidade.

Cibele Carvalho

Bacharel em Direito, Mediadora e Conciliadora de Família, realiza palestras para noivos e recém-casados sobre relacionamentos, especialista em Psicologia Jurídica, esposa, mãe e genealogista.