6 perguntas que o inspiram a mudar e melhorar sua vida

Inspire-se a tomar decisões para mudar e seja feliz fazendo essas 6 perguntas a si mesmo.

Adriana Acosta Bujan

De uma maneira ou de outra, todos nós resistimos a mudanças. Só de pensar nisso, sentimos medo, confusão e dúvidas a respeito de nosso futuro. Quer concordemos ou não, a própria vida nos obriga a experimentá-las, pois faz parte da evolução. Talvez seja o destino ou a missão que temos que cumprir nesta vida; no entanto, quanto mais rápido as aceitarmos e conseguirmos nos adaptar, mais felizes seremos.

Há pessoas que são tão destemidas, que fazem da vida uma constante mudança. São pessoas que não têm medo do futuro, são corajosas e dispostas a correr riscos pelo simples fato de encontrar o que realmente as faz se sentir felizes. Por outro lado, há outros que, com medo de deixar sua zona de conforto e segurança, têm pavor de mudanças e é por isso que permanecem infelizes por muito tempo.

Isso me faz lembrar do que minha avó costumava dizer: ” Todas as mudanças são boas “. Na verdade, ela estava coberta de razão, já que as mudanças nos tornam pessoas melhores, pois os erros do passado vão sendo corrigidos. Mas como nos motivamos a mudar? O que é preciso para encontrar a paz interior?

Descubra e conheça a si mesmo

Um dos obstáculos que nos impedem de dar um passo adiante para mudar nossas vidas somos nós mesmos. Os medos acumulados , a insegurança, as dúvidas e o fato de não sabermos o que somos capazes de fazer fazem com que fiquemos completamente paralisados. Portanto, temos que começar a acreditar em nós mesmos para nutrir a confiança que está presente em nosso ser.

Para nos conhecermos, é importante refletir e questionar-nos sobre alguns aspectos que, à primeira vista, não detectamos; refiro-me à energia que temos em nós mesmos, a essência que nos torna únicos e especiais; para que possamos encontrar a motivação para mudar e ser feliz.

Como começar?

Para chegar a uma verdadeira reflexão, é importante fazer a si mesmo uma série de perguntas que o inspirarão a mudar e que servirão de guia para a tomada de decisões.

1. Em que sou bom?

Esta pergunta o ajudará a encontrar seus pontos fortes, virtudes e habilidades que o tornam uma pessoa autêntica e insubstituível. Comece criando uma lista de todas as coisas boas que você sabe fazer e acha que são aspectos importantes que moldam sua personalidade. Por exemplo: você pode ser hábil em desenhar, costurar, inventar, criar; entre suas virtudes está paciência, perseverança e obediência.

Talvez seja difícil encontrar seus pontos positivos, pois não é fácil reconhecê-los e, principalmente, quando você tem problemas com baixa autoestima e insegurança. Felizmente, você pode perguntar às pessoas ao seu redor, como sua família e entes queridos; já que muitas vezes não observamos o que realmente somos até que alguém nos diga.

2. Qual é a minha essência, aquela que me torna único?

Muitas pessoas não conseguem sentir que se encaixam no mundo e não entendem o porquê; isso é porque não encontraram sua essência interior. Ou seja, sua alma e consciência que se conecta ao universo e a seus princípios; é como uma fonte que ajuda para orientar os passos na vida.

Trata-se de reconhecer seus valores, suas ideias, seus pensamentos, seu modo de ser, seus costumes e tradições; aqueles que você leva consigo, enraizados desde o nascimento, e que desenvolveu ao longo da vida. Por exemplo: sou segura, corajosa, confiante, otimista, entusiasmada, acredito no valor do casamento e da família, sinto-me infeliz com a injustiça, sou a favor da consciência animal e odeio quando alguém maltrata animais de rua etc.

3. Quais são minhas fraquezas ou defeitos?

Esta é uma pergunta chave para conseguir mudar e, assim, encontrar a felicidade que tanto almeja. Algumas pessoas acham difícil aceitar que têm fraquezas por causa do ego ou pela confiança excessiva que têm em si mesmas. Mas, nas verdade, somos todos imperfeitos, é por isso que identificar nossos pontos fracos nos fará escolher mudanças que precisam ser feitas em nossas vidas.

Neste ponto, é preciso ser o mais razoável possível. Ninguém irá julgá-lo ou criticá-lo, pois é uma lista que você fará apenas para você, o que lhe permitirá encontrar o caminho a seguir para ser uma pessoa melhor.

4. Pelo que sou apaixonado?

Muitas coisas podem fazer você se apaixonar e passar momentos de felicidade. É hora de você descobrir o que gosta de fazer, que coisas lhe agradam e o que faz com que você se sinta bem. Embora sejam coisas insignificantes, é importante classificá-las. Quanto mais longa for a sua lista, mais você ficará animado para fazer as coisas pelas quais é apaixonado e, assim, motivá-lo a mudar para sair da sua zona de conforto.

5. Quais são meus sonhos e objetivos?

Todos temos objetivos e sonhos que queremos realizar um dia. Embora algumas vezes eles vão se modificando, sempre é necessário ter um caminho fixo para o qual nos direcionar para não nos encontrarmos vazios, sem rumo ou direção na vida. Vá definindo suas metas, sejam elas de curto, médio ou longo prazo, e também defina uma data provável em que possa obter resultados. Tenha em mente seus pontos fortes e habilidades que irão inspirá-lo a mudar.

6. O que me impulsiona ou me motiva a mudar?

É importante reconhecer que, muitas vezes, não podemos mudar sozinhos; às vezes por causa do medo que toma conta de nós. Portanto, busque apoio de pessoas que o motivem a mudar, pode ser sua família, entes queridos, amigos, professores, entre outros. Reúna suas forças e lembre-se da pessoa que você será quando decidir mudar; e pergunte a si mesmo que emoções você sentirá, que sentimentos essas mudanças trarão.

Lembre-se: a felicidade está ao seu alcance, é só questão de fazer boas escolhas e se comprometer a mudar as coisas que não o fazem feliz e que o impedem de encontrar paz interior e sua missão na vida. Agora que você sabe, faça este exercício e se conheça mais a fundo.

Traduzido e adaptado por Erika Strassburger, do original 6 preguntas que te inspiran a cambiar y mejorar tu vida

Adriana Acosta Bujan

Adriana Acosta estudou comunicação, é mãe de um adolescente, e atualmente se dedica em ensinar e pesquisar em nível universitário em Puerto Vallarta. Publica seus textos esperando que ajude as pessoas com suas vivências úteis.