Demonstrar amor por seu filho diminui as chances de ele ter depressão

Estudo comprova que crianças que são amadas correm risco menor de desenvolver a doença.

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  • A depressão infantil é muito comum e muitas vezes os pais não sabem o que fazer para ajudar. Um processo lento da doença pode se instalar e causar muitos transtornos como queda do rendimento escolar, recusa para passeios, isolamento, sonolência e dores de cabeça constantes. A criança muitas vezes não entende como lidar com isso e vai apenas seguindo sua vida, deixando cada vez mais de lado atividades e outras coisas de seu agrado.

  • Há muitos motivos que levam uma criança à depressão, e muitas vezes requer o auxílio do pediatra ou outro especialista para ser ajudado a superar. Medicamentos podem ser indicados, assim como a diminuição da carga de atividades e a solicitação de maior atenção dos pais. Receita que pode ajudar eficazmente.

  • De acordo com um estudo publicado pela Journal Proceedings of the National Academy of Sciences, há algo que pais podem fazer e que não exige muito esforço para prevenir e evitar quadros de depressão infantil: demonstrar amor em situações de estresse.

  • No estudo, crianças de 3 a 6 anos foram avaliadas em laboratório filmado. As crianças começaram a ficar irrequietas depois de um tempo no local e seus pais ou tentavam acalmá-las com carinho e amor ou também começavam a perder a paciência, frustrados com a espera e com a impaciência da criança. As imagens foram guardadas.

  • Depois de anos elas foram novamente observadas e as crianças novamente avaliadas. Aquelas que receberam mais compreensão dos pais, com carinho e paciência durante o período estressante dentro do laboratório tiveram parte do cérebro aumentada, o hipocampo, região que quando pequena aumenta o risco do desenvolvimento de doenças mentais como a depressão ou Alzheimer.

  • Ajudar a criança a diminuir o risco da depressão pode ser algo simples que pode trazer muitos outros benefícios em conjunto. Demonstrar amor por um filho é algo simples e pode incluir:

    1. Dar atenção total quando o filho inicia um diálogo deixando de olhar para o celular ou tela de TV, atender ao telefone ou qualquer outra coisa. Olhar em seus olhos e realmente o ouvir.

    2. Dizer palavras confortantes quando ele estiver em uma situação de ansiedade e estresse. Se interessar depois do ocorrido com suas vitórias.

    3. Elogiar sempre que merecido. Incentivar que conquistas sejam adquiridas.

    4. Abraços e outras demonstrações de carinho são muito bem-vindas enquanto eles são crianças.

    5. Estabelecer regras e explicar com amor, evitar aplicar tom de autoridade, mas manter a postura como pais.

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  • A criança que cresce com amor no lar além de evitar a depressão se desenvolve com maior autoconfiança e terá maior probabilidade de ser bem-sucedida em sua vida profissional e nos relacionamentos futuros.

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Michele Coronetti é secretária, mãe de seis lindos filhos, gosta de cultura e pesquisas genealógicas.

Demonstrar amor por seu filho diminui as chances de ele ter depressão

Estudo comprova que crianças que são amadas correm risco menor de desenvolver a doença.
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