Onde encontrar motivação? Veja algumas dicas

Já se perguntou por que existem pessoas bem mais motivadas que outras? O segredo é simples.

Shana Padilha

Será que a motivação já nasce em cada pessoa? A motivação é genética? Ou somos condicionados a ser mais ou menos motivados pela maneira que fomos criados? Existe algum remédio para aumentar a motivação?

Você já observou que no mundo existem algumas pessoas com mais disposição para fazer as coisas do que outras. Essa diferença se chama motivação (do Latim movere, mover). E a motivação é a soma de vontade + ação de querer fazer algo. O que faz as pessoas realmente quererem alguma coisa.

Existem várias maneiras de se motivar.

Um psicólogo humanista, Abraham Maslow, propôs uma visão diferente para justificar o que pode nos dar força para nos motivar. Entre elas está realização pessoal, estima, amor, relacionamento, segurança e fisiologia. Ele classifica essas necessidades em algumas categorias. E acredita que todas elas influenciam na nossa força interior como motivação.

Fisiologia

Aqui o indivíduo se preocupa com a necessidade de comer, respirar, sexo, sede, dormir, ir ao banheiro, enfim, necessidades fisiológicas. Por isso a pessoa está preocupada em satisfazer esse nível imediato.

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Segurança

Esse nível fala tanto da segurança física como da segurança psicológica. Nesse nível buscamos uma libertação do medo e da ansiedade de como será o amanhã, do que virá. Aí criamos regras para que as coisas não mudem tanto as leis.

Afeto

Nível do relacionamento onde buscamos uma sensação de pertencer a um meio, o amor.

Estima

Onde buscamos o reconhecimento e valorização, o respeito.

Realização pessoal

Nível da autorrealização. Onde poucas pessoas chegam por muitas vezes ficarem tão focadas nos níveis anteriores.

Realmente existem muitas maneiras para que as pessoas se motivem.

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Cabe a cada pessoa se conhecer e saber de que maneira ela se motiva.

Se perceber que tem um pouco de dificuldade em saber como ter força para uma mudança, busque ajuda de um profissional.

Força de vontade

Penso que esse deve ser o primeiro passo. A pessoa precisa querer fazer algo, porque quem quer, faz, mesmo se todos falarem que não. Da mesma maneira a pessoa não faz se não quiser. A motivação é algo que algumas pessoas já têm e outras necessitam desenvolver com muito esforço.

Música

Uma boa música fica em nossos pensamentos, então ouvir algo que nos eleva irá ajudar muito nesse processo.

Pessoas

Esse é um tópico muito importante. Se você ficar somente perto de pessoas desmotivadas é mais provável de você logo fique desmotivado também. Não que você não deva ficar perto de pessoas assim, só não compartilhe seus projetos para que não o desmotivem.

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Pensamentos

Nossos pensamentos são o teatro de nossa motivação. É lá que tudo inicia e muitas vezes é em nossa mente que visualizamos também. Então, é muito importante cuidar o que encenamos no palco dos nossos pensamentos.

Por fim, todos temos muitas coisas para melhorar, mas essa força interna que todos temos, em alguns mais desenvolvida que em outros, que devemos colocar nossa atenção.

Penso que se a pessoa não for bem desenvolvida pode estacionar na vida. Se você já observou que necessita de uma ajuda, busque, vá a um especialista, se necessário.

As inteligências foram colocadas nesta Terra para serem usadas.

Busque se conhecer é saberá como ser mais motivado.

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Shana Padilha

Cursando Licenciatura em Pedagogia. “A mente que se abre a uma nova ideia, jamais volta ao seu tamanho original. ” (Albert Einstein)