Características do 1º mês de uma gravidez saudável

Características, sinais e recomendações no primeiro mês de gestação.

Fernanda Ferraz

Toda mulher um dia sonha em ser mãe, cria grandes expectativas sobre o bebê e deseja que a gravidez transcorra de maneira saudável e linda. Vamos falar sobre alguns pontos desse desenvolvimento na mãe e no feto em seu primeiro mês de gestação.

Como ocorre

A gravidez acontece quando o óvulo encontra o espermatozoide, após 9 dias o zigoto é encaminhado para o útero, à medida do tempo ele passará por muitas divisões, a cada 12 horas ele aumentará de tamanho.

No primeiro mês de gestação o embrião se implanta no útero da mãe (nidação), juntamente o cordão umbilical e a placenta começam a se desenvolver, transferindo hormônios, oxigênio e nutrição fetal. O líquido amniótico também é formado para proteger o bebê de infecções e traumas, esse líquido se renova a cada 6 horas.

Antes da entrada do segundo mês o embrião já desenvolveu o tubo neural, que no futuro formará o sistema nervoso e um intestino primitivo. No final do primeiro mês o embrião mede cerca de 5mm, menor do que um grão de arroz.

Nesse período, depois da divisão celular do embrião, ele passará por muitas transformações, começará a desenvolver três tipos de tecidos, chamados:

– Ectoderma

Dará origem ao tecido nervoso, esmalte das unhas, olhos, cabelo, pele.

– Mesoderma

.

Dará origem ao coração, vasos sanguíneos, músculos, rins e esqueleto.

– Endoderma

.

Dará origem ao sistema digestivo, pâncreas, fígado, pulmões.

Esses são um dos desenvolvimentos iniciais no período do primeiro mês, algumas pessoas não têm a compreensão completa da importância de manter uma qualidade de vida, antes mesmo da concepção, com uma alimentação saudável, rica em vitaminas e com hábitos positivos, com o intuito de preservar a saúde do bebê.

Sintomas

As mamães podem ter alguns sintomas leves ou mais acentuados, e até mesmo não sentir sintoma nenhum, vai depender de cada organismo.

• Dores abdominais .

• Endurecimento do abdômen.

• Dores na região baixa das costas.

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• Alterações de apetite.

• Pode ocorrer um pequeno sangramento.

• Certo desconforto no baixo ventre.

• Cansaço.

• Sonolência.

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• Mudanças no humor.

• Sensibilidade a odores.

• Aumento da frequência de urinar.

• Corrimento do órgão íntimo.

• Seios doloridos.

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• Azia.

• Vômitos.

• Irritabilidade.

• Sensibilidade para chorar.

• Aumento da salivação.

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• Atraso menstrual.

Alimentação da gestante

Ingestão de ácido fólico (evita malformação, alimentos como: gema de ovo, fígado, grãos).

Ômega 3 (que ajuda no combate a depressão na mãe, durante a gestação ou pós-parto, e ajuda a regular o funcionamento do intestino, alimentos como: agrião, linhaça, peixe, nozes, castanha).

Evitar

Tabagismo, álcool, drogas, café. O consumo desses produtos pode trazer problemas na saúde da mãe e do bebê.

Consultas médicas

É muito importante fazer um acompanhamento completo com o obstetra, ele irá fazer exames para verificar a saúde da mãe e também ver as condições da saúde do bebê.

Trazer um bebê ao mundo, deve ser feito com responsabilidade, amando-o tão intensamente que seja capaz de abandonar hábitos que o prejudiquem, dedicando sua vida para a realização de um sonho e de um caminho que pode levar nove meses, mas trará em sua chegada muitas alegrias aos que o rodeiam.

Fernanda Ferraz

Graduada em RH, acredito que nossa vida têm verdadeiro propósito, sou SUD, sei que toda dor e aflição é uma fonte de virtude e força espiritual, que nos molda e purifica.