8 melhores coisas a fazer ou dizer quando seu filho perde um jogo

O fato de que ninguém gosta de perder é universal. Para pais que incentivam e acompanham os filhos nos esportes é como se perdêssemos junto com eles. Algumas sugestões de como apoiar e incentivar os filhos nessa hora.

C. A. Ayres

Sendo mãe de um adolescente esportista, essa é uma tarefa que tenho desenvolvido ao longo dos anos. Além dos benefícios de nossos filhos estarem envolvidos em esportes, conforme comentamos neste artigo, e ensiná-los desde cedo através de jogos que podem ser jogados em família, e ajudá-los a desenvolver certas habilidades, quando chega a hora do jogo, é sempre complicado.

O fato de que ninguém gosta de perder é universal. Para pais que incentivam e acompanham os filhos nos esportes é como se perdêssemos junto com eles.

Dependendo do treinador do time que seu filho faz parte, ele poderá aumentar exercícios físicos, dar um sermão no time, ou mesmo saber balanceadamente inspirá-los a vencer no próximo jogo. É importante ter um bom treinador como explicado neste artigo, mas é mais importante fazer com que seu filho continue animado com o esporte, e que entenda o acontecido, ou seja, que ganhar ou perder faz parte de se aprender a viver.

Algumas sugestões sobre o que dizer e fazer quando seu filho perde um jogo:

1. Competições adequadas

Verifique se as competições são adequadas ao nível dos participantes, e que aconteçam boas partidas, bem equilibradas e disputadas entre times de experiência similar. Converse com o treinador, se necessário.

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2. Estar presente

Estar ao lado do seu filho é mais importante que dizer algo. Às vezes não há palavras para descrever a dor da derrota, e nem sempre são necessárias. Ver um filho perder depois de tê-lo acompanhado por uma série de jogos, dói tanto quanto se os próprios pais estivessem na quadra. Observar o choro do filho após a derrota traz um sentimento de fracasso até mesmo no pai ou na mãe. É importante estar sempre perto quando ele se sentir desencorajado, e ouça acima de tudo. Isso também diz respeito ao estar presente nos treinos, assistir o que puder.

3. Incentive a autoestima

O medo de perder traz diminuição da autoestima da criança, bem como a derrota. Atividades extras em casa que ajudem a aumentar a autoestima do filho são importantes para que ele consiga balancear os acontecimentos e sentimentos quando houverem derrotas.

4. Trate-o bem independente

O mesmo estilo de tratamento ao seu filho, tanto quando há vitórias ou quando há derrotas, é essencial. Valorize o esforço, respeite sua dor ou alegria, ensine o respeito ao adversário e às regras do jogo.

5. Espírito esportivo e comportamento ético

Reconhecer os erros e os acertos do time vencedor, congratular os envolvidos e manter a perspectiva de vitória futura ajuda. Falar palavrões, jogar a raquete, arranjar briga são comportamentos imperdoáveis que além da intervenção do treinador, os pais principalmente devem tirar o filho da partida, se necessário. Mantenha o bom humor, e ensine a importância disso ao seu filho também.

6. Seja firme ao desrespeito

Seja firme com ele caso demonstre desrespeito ou revolta, seja em relação ao time ganhador ou a qualquer outra pessoa.

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7. Sinais de estresse

Esteja atendo aos sinais de estresse como perda do sono e apetite, cansaço extremo, alterações de humor constantes, autocrítica, raiva, gripes, lesões. Isso pode significar que seu limite foi extrapolado e o equilíbrio ameaçado.

8. Converse na hora certa

Quando ele quiser conversar você pode perguntar efetivamente sobre o que o time precisa melhorar na visão dele, ou o que ele pensa que faltou para a vitória. A ideia é motivar o filho a ser responsável bem como estar consciente de que pode melhorar, tanto quanto ao time ou a si mesmo.

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C. A. Ayres

C. A. Ayres é mãe, esposa, escritora e fotógrafa, pós-graduada em Jornalismo, Psicologia/Psicanálise. Visite seu website.