3 ideias que funcionam para estimular a autoestima do cônjuge

Alguns fatores úteis para estimular seu cônjuge a se motivar e ser mais feliz e transformar seu casamento para melhor.

Suely Buriasco

A rotina familiar promove segurança e, sendo bem planejada, também é fator importante para o bem-estar da família. O problema surge quando as pessoas se acomodam e não criam situações novas que as estimule à satisfação íntima. Às vezes o casal percebe isso muito tarde, quando já é difícil transformar a situação.

Um dos fatores principais para o bom funcionamento da relação a dois é que ambos os cônjuges tenham boa autoestima e manifestem admiração um pelo outro. Mas, diante de dificuldades, pode ser que a satisfação de um esteja em queda e o papel do outro é procurar maneiras de estimulá-lo. Nesse sentido, podemos refletir em três fatores muito úteis.

1. Ter iniciativa

É preciso ser criativo e buscar maneiras de quebrar a rotina sem comprometer a harmonia do lar. Por isso é tão importante o diálogo no casamento a fim de que os cônjuges realmente conheçam as aspirações de um e de outro. A rotina do casal deve ser discutida, planejada e revista continuamente por eles, afinal as pessoas mudam e suas vontades também. Fazer sempre a mesma coisa torna tudo maquinal e acaba perdendo a graça; crie momentos só para vocês e faça com que sejam tão bons que vocês queiram repetir. Ser pai ou mãe não deve fazer com que o casal se esqueça de ser homem e mulher. Pelo contrário, também faz parte da educação dos filhos demonstrar que se amam e se admiram; a maneira como os pais se tratam contará muito no futuro, quando eles tiverem suas próprias relações. Criatividade e iniciativa protegem o casal da mesmice e fortalecem a alegria da convivência.

2. Incentivar ideais

É muito importante que os cônjuges entendam que ao resolverem por uma vida juntos, não estão se decidindo a renunciar de suas próprias individualidades. Não é possível sentir-se bem renunciando a si mesmo; isso além de representar um contrassenso é ainda um dos motivos mais comuns para a infelicidade nos relacionamentos. A vida em comum deve ter por objetivo a união de forças para mais facilmente alcançarem objetivos de vida que os façam felizes e isso inclui as realizações individuais. Dessa forma, incentivar seu cônjuge nas suas aspirações particulares é colocar em prática os conceitos de parceria e cumplicidade. Isso, certamente, trará benefícios para ambos porque passarão a admirar-se mais, o que é essencial para um relacionamento satisfatório.

3. Cultivar o bom humor

O humor dos cônjuges faz toda diferença na satisfação de cada um no casamento e é essencial para o bem-estar familiar. Algumas pessoas são naturalmente bem-humoradas; outras precisam desenvolver essa atitude, o fato é que cultivar esse hábito é empreender uma nova visão da vida, muito mais esperançosa e saudável, esperando sempre pelo melhor. Claro que esse é um trabalho individual, mas a alegria e otimismo de um poderá estimular o outro a agir da mesma forma. A felicidade é contagiante; coloque bom humor na sua vida e acabará por influenciar seu cônjuge e toda a família.

Suely Buriasco

Mediadora de Conflitos, educadora com MBA em Gestão Estratégica de Pessoas, apresentadora do programa Deixa Disso com dicas de relacionamentos. Dois livros publicados: “Uma fênix em Praga” e “Mediando Conflitos no Relacionamento a Dois”.