Vídeo mostra o que um abraço demorado é capaz

Abraçar é muito bom! E se você descobrisse que tem abraçado errado até agora?


Michele Coronetti

Abraçar familiares, amigos ou desconhecidos sempre faz bem. Estudos mostram que um abraço leva em média 3 segundos. A PANVEL, através desta campanha, tenciona mostrar às pessoas a importância do abraço mais demorado, que dure mais de 20 segundos.

Com base em pesquisas, o vídeo ensina que pessoas que abraçam da maneira correta elevam seus níveis de ocitocina, sendo acalmadas naturalmente e sentindo uma agradável sensação de relaxamento. Eles pediram para familiares, namorados, amigos e até desconhecidos se abraçarem e mediram seus batimentos cardíacos. O resultado foi exatamente o esperado.

Diante de tanto estresse diário, prazos e tarefas a realizar, parar por pouco mais de 20 segundos e abraçar alguém só trará benefícios e bem-estar a ambos. A sociedade moderna abraça pouco e de forma errônea. E isso pode começar a ser mudado.

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Michele Coronetti

Michele Coronetti é secretária, mãe de seis lindos filhos, gosta de cultura e pesquisas genealógicas.