Pesquisa descobre maneira inesperada de PREVENIR a endometriose

A maneira beneficia tanto o bebê quanto a mãe.

Rachel D.C.

O que é a endometriose?

A endometriose acontece quando o endométrio cresce para fora do órgão. Segundo a Saúde Abril, não se sabe o que causa a endometriose. “Mas, em parte, o distúrbio é provocado pela menstruação retrógrada, quadro em que pequenas porções de sangue voltam pelo canal vaginal e se alojam onde não deveriam.”

Estes são alguns sintomas da endometriose:

• Cólica menstrual forte

• Dor na relação sexual

• Dor entre as menstruações

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• Infertilidade

• Dor ao defecar

• Dor ao urinar

• Sangramento na urina ou nas fezes

Fatores de risco:

• Ter filhos depois dos 30 anos

• Alterações no útero

• Estresse

• Má alimentação

A condição acomete 6 milhões de brasileira e é a maior causa de infertilidade. “A trompa não consegue captar o óvulo. Quando você ovula, a trompa abraça o ovário. Com a endometriose, a trompa está grudada e não consegue engravidar”, explica o doutor José Bento ao Bem Estar.

Prevenção da endometriose

A amamentação tem se provado um grande aliado da saúde da mulher e do bebê. Já foi provado que a amamentação previne excesso de peso após a gestação e cânceres de mama e ovário, além de alimentar o bebê com todos nutrientes que ele precisa.

A pesquisa feita pelo Brigham and Women’s Hospital, nos Estados Unidos, durou 20 anos, teve 72.394 participantes e revelou que a amamentação ajuda a prevenir a endometriose. Das 72.394 participantes, 3.296 delas se tornaram portadoras da condição após a primeira gestação.

Segundo o estudo, os pesquisadores descobriram que o risco de endometriose caía 8% a cada três meses adicionais amamentando o bebê. E quando a mãe não usava auxílio de alimentos sólidos ou fórmulas, o número subia para 14%.

“36 meses amamentando durante a fase reprodutiva representariam uma proteção 40% maior em comparação a mães que não deram o peito para seus filhos”, segundo reportagem da Saúde Abril.

Alguns hábitos também podem ajudar a prevenir a endometriose, como diminuir o estresse e aumentar o consumo de alimentos ricos em ômega-3.

Rachel D.C.

Rachel De Castro é esposa e escritora com formação em ciência política. Acredita que o mundo já tem críticos demais por isso decidiu motivar e inspirar pessoas.