8 hábitos nos problemas de casal que podem levar à separação

Os problemas fortalecem uma relação, mas é preciso saber enfrentá-los

Erika Otero Romero

Admiro muito as pessoas que conseguem manter-se estáveis numa relação durante anos. Isso não significa que não tenham problemas; todo casal os tem, assim é o amor: se não há dificuldades, não se fortalece.

O cerne da questão é que esses casais não estão juntos porque, ao longo dos anos, continuaram apaixonados e complacentes. Não, não se trata disso; eles conseguiram que seus problemas não tomassem o controle, mas, em seu lugar, aprenderam a lutar contra eles. Amam-se, mas sabem que não são perfeitos e não se deixaram vencer pelo orgulho, nem pela indiferença.

Mas assim como há casais que aprendem a se compreender, também há centenas de casais que, embora se amem,  deixam-se vencer pelos obstáculos, pela teimosia, ciúmes e orgulho, defeitos que os vencem e os levam a separar-se.

Hábitos que levam ao fracasso

Problemas e mal-entendidos são necessários numa relação. Mas deve haver um equilíbrio saudável neles; por isso, torna-se necessário que ambas as partes se esforcem para corrigi-los um a um. É necessário que os problemas conjugais sejam enfrentados, um de cada vez, caso contrário vão-se juntando dificuldades, e se por si só é complicado procurar soluções ou ceder, imagine tentar remediar três problemas de uma vez!

Por tudo o que foi dito, é bom que tenham conhecimento de 11 hábitos comuns que levam uma relação amorosa direto ao fracasso. É relevante que os conheça para que os evite ou deixe de fazê-los, se é assim que tem sido no seu relacionamento.

1 Brigar em público

Nada é mais embaraçoso que um problema de casal que se torna público. Você pode ficar com raiva do seu parceiro por algo que ele disse ou fez, que fez você se sentir mal, é o seu direito; no entanto, uma coisa é armar um problema na frente dos amigos ou da família como vingança, e outra é dizer-lhe que quer ir embora e esperar chegar em casa para falar em privado.

Em primeiro lugar, ninguém se importa com os seus assuntos íntimos ou como ele a fez se sentir, pelo que ele disse ou fez. Segundo, você não sabe onde pode estar a pessoa que tirará proveito de seus problemas; por isso, vocês devem buscar soluções na intimidade.

Reclame, mas em sua casa, e procurem resolver esses problemas nesse mesmo dia sem deixá-los avançar.

2 Suposições

Não há “veneno” mais mortal para relacionamentos do que as suposições. Não suponha. Quer saber algo que o outro fez, o que pensa ou deseja? Pergunte.

Quando supomos, sofremos por coisas que só podem estar acontecendo em nossa mente. Por isso, antes de imaginar que a razão pela qual seu parceiro chegou tarde em casa foi porque saiu com alguém, melhor perguntar e, assim, evitará muitos problemas e dor.

3 Fugir das discussões

Muitas pessoas optam por ir e deixar seus parceiros falando sozinhos no meio de uma discussão. Erro grave! Nada irrita mais alguém do que ser deixado falando sozinho.

Fugir nunca é uma solução, é melhor dar a cara quando se apresentam os inconvenientes; e se você sente, de verdade, esgotar sua paciência, o justo é que peça seu espaço e tempo para relaxar. Assim, evita-se dizer coisas dolorosas ou fazer coisas das quais se possa arrepender.

4 Suportar em silêncio

É terrível suportar em silêncio as coisas que lhe incomodam na relação, ou as ofensas de que, às vezes, é vítima por parte de seu parceiro.

Vocês devem aprender a fazer-se ouvir e falar dos problemas sem calar ou suportar em silêncio. Acumular e ocultar inconvenientes a favor da relação, ou para evitar os gritos do seu parceiro, não é uma boa ideia. Acontece que, se o fizer, vai chegar a um ponto tal de intolerância que o levará a explodir sem contenção; então, as coisas vão ficar piores para ambos.

5 Negligenciar

Não é certo que depois da conquista e concretizado o matrimônio, achar que o trabalho de conquistar seu parceiro está feito. Falso!

É depois de casados que mais devem se cuidar. Não é se manter como rei ou rainha da beleza ou modelo de revista de esportes, não. Mas, sim, é agradável que o casal cuide de si e de sua aparência para que a atração se mantenha vigente.

Pense – há relações em que uma das partes se esforça muito para parecer atraente, e ainda assim essa relação se danifica. O que poderá acontecer àquela em que nenhum dos dois se cuida? É uma questão de autoestima.

6 Guardar rancor

Quando as pessoas não sabem perdoar, estão condenadas a viver na dor constante das feridas do passado… e na auto reprovação.

Perdoar é saudável para ambas as partes, ainda mais quando não são as causas graves que precisam ser perdoadas. Mas, além disso, é bom para você, pois permite começar de novo e seguir adiante sem estar lembrando, dia a dia, daquilo que a machucou.

7 Bisbilhotar

É outra mania terrível que muitas pessoas têm. Espiar ou tentar descobrir os “segredos” de seu parceiro pode ser fatal para o relacionamento.

Não se trata de “olhos que não veem, coração não sente”, não, nada disso. Trata-se de confiar. Se há coisas que deseja saber, que sente que seu par lhe esconde, há outras maneiras de saber em vez de tentar encontrar a senha do celular ou do e-mail dele.

O que você deve fazer é questionar seu parceiro sobre as dúvidas que tenha relativas ao seu comportamento, mas não espie; isso lhe faz perder o respeito por si mesmo e pelo outro.

8 Deixar de lado os momentos íntimos

É tão ruim quanto chegar ao ponto de “fazer por obrigação ou por costume”. Há também aqueles que “castigam o seu parceiro” negando-lhes relações íntimas. Qualquer uma dessas opções é prejudicial para o amor. As relações íntimas são uma das muitas maneiras em que o casal expressa seu amor. Por isso, chegar ao ponto de não as ter por cansaço ou com qualquer desculpa que seja, só diz a seu parceiro que já não o deseja nem ama, quando, na verdade, pode tratar-se de doença, rotina ou qualquer outra situação.

Falar francamente das coisas que não vão bem dentro da relação amorosa pode ser a solução a muitos desses maus hábitos expostos antes. Mas ambos têm de fazer muito para encontrar a solução. Lembrem-se, vocês são uma dupla conduzindo um barco, não uma pessoa remando contra a corrente.

Traduzido e adaptado por Stael Pedrosa do original 8 hábitos en los problemas de pareja que pueden llevarte a la separación

Erika Otero Romero

Erika é psicóloga com experiência em trabalhos comunitários, com crianças e adolescentes em situação de risco.