5 frases que destroem uma pessoa com depressão

A depressão é uma doença que roubas muitas vidas, infelizmente, muitas pessoas não se atentam para ela e acabam perdendo as pessoas mais importantes de suas vidas para essa doença.

Roberta Preto

Na segunda semana de janeiro de 2017, minha irmã me ligou para dar uma triste notícia. Quando ouvi, não pude acreditar que um conhecido nosso de colegial havia tirado sua própria vida.

A melhor amiga dele está entre as pessoas mais importantes de minha vida e ela me contou que passou o Natal com ele e nem sequer suspeitava que ele estivesse com depressão.

Quando conversava com minha amiga, ela relatou-me que sentia um grande pesar e disse: “Ele cobrou-me de ir visitá-lo. Apesar de morarmos tão perto, a correria do dia sempre me fizera procrastinar essa visita. Se eu tivesse ido, poderia tê-lo ajudado. Entretanto, não existe mais um amanhã para eu ir visitá-lo”.

Ao ouvi-la, lembrei-me de alguns anos quando eu perdera meu melhor amigo, sabia exatamente como ela se sentia, eu disse a ela o que aprendi. Podemos amar muito alguém, mas não podemos mudar as escolhas desse alguém, apenas podemos direcioná-lo, socorrê-lo e ampará-lo, mas nunca, jamais, mudar o arbítrio dele. Então, encerrei dizendo que ela não era culpada, a família dele também não, e, nem mesmo ele, pois ele estava muito doente.

Infelizmente, a depressão é uma doença mascarada e que engana suas vítimas e as pessoas à volta dela, por isso é importante atentar-se a essa doença e antes de querer julgar ou criticar a pessoa depressiva, é melhor lhe estender as mãos, abraçá-la quando preciso e socorrê-la enquanto se há tempo para salvá-la.

Há 5 frases que destroem uma pessoa com depressão:

1. Pare de querer ser o centro das atenções

A pessoa que está com depressão não quer ser o centro das atenções, na verdade, ela está gritando por socorro de uma forma silenciosa que só pode ser visualizada por aqueles que possuem sensibilidade com a dor do próximo. E, geralmente, o próximo pode ser um membro de sua família ou seu melhor amigo.

Evite a crítica, meça suas palavras, use-as com brandura e socorra seu familiar “hoje”, porque você poderá não ter mais “amanhãs” com essa pessoa.

2. Você fica o tempo todo irritado, ninguém tem culpa do seu mau humor

Quando sentimos dor diariamente, isso nos torna pessoas irritadas e, às vezes, essa dor é tão intensa que provoca muitas lágrimas, principalmente quando essa dor está diariamente enfraquecendo o ânimo e a vontade de viver.

Não permita que a pessoa que você estima tanto sinta-se assim, se for preciso carregá-la no colo, faça-o! Nunca a abandone, talvez seja você a pessoa que ainda dá sentindo a vida dela. Mesmo que ela tenha desistido de si mesma, não desista você dela.

3. Tem que se esforçar mais, seja forte

De acordo com o site ultracurioso, a depressão tende a afetar a mente do doente, essa talvez seja uma das piores doenças, pois o cérebro da pessoa depressiva não consegue produzir substâncias necessárias que produzem alegria, motivação e felicidade, isso automaticamente reflete no emocional e físico, pois ela quer ajuda, mas não sabe como pedir.

Infelizmente, a depressão é uma doença covarde que rouba da pessoa sua vitalidade, por isso evite pedir que a pessoa seja forte, seja você a força dela, mantenha-se presente e apenas faça ela se sentir protegida e amada.

4. Ninguém morre de amor

Por mais que sua intenção seja fazer seu familiar ou amigo sentir-se melhor, essa frase só irá piorar a situação.

Na história que relatei acima, o rapaz não soube lidar com o fim de seu namoro de 7 anos. Um amigo o levava todas as manhãs para fazer tratamento e, mesmo assim, isso não foi o bastante para salvá-lo.

É certo que ninguém morre de amor, mas, quando não correspondido, algumas pessoas adoecem e tornam-se depressivas. Elas de fato precisam de muita ajuda. E, sabemos bem, como escrito anteriormente, que “ninguém morre de amor, mas muitos morrem de depressão.

5. Deixa de ser egoísta, você não é o único que sofre

Apesar do egoísmo algumas vezes tornar-se uma doença, a depressão não tem nada a ver com atitudes egoístas. Ela também é um mal, porém, ela rouba o desejo de viver, a alegria, entusiasmo. Ou seja, ela consome a pessoa por completo, não permite que essa pessoa tenha propósitos na vida, não permite que a pessoa sinta o amor e aconchego da família e dos amigos.

Então, por favor, respeite esta dor, ofereça consolo ao invés de críticas e leve a pessoa até um profissional especializado, esse poderá medicá-la e também irá lhe orientar sobre os perigos da depressão.

Infelizmente, muitos familiares não sabem como lidar com tal circunstância e, por falta de orientação, acabam perdendo pessoas que amam para esta doença maldita.

Roberta Preto

Roberta Preto, 33. Formada como tradutora e intérprete, escritora, mãe. Apaixonada pela vida, em uma eterna busca por conhecimento. Espero que minhas palavras possam ser uma luz na vida das pessoas. Sonho em ajudar a humanidade a tornar-se livre da escravidão da ignorância.