21 dicas de casamento que cada casal deve seguir
Ninguém tem o segredo da felicidade eterna, mas algumas dicas sempre podem dar uma "forcinha".
Stael Ferreira Pedrosa
É sempre aquela história, todo problema tem solução, desde que não seja o seu problema.
E não é diferente no casamento. Só quem vive a relação com seus problemas é que sabe onde o sapato aperta. Na intenção de alargar sapatos, sorrisos e corações, aqui estão 21 dicas de casamento que podem ajudar.
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Se a coisa desandou e tudo vai mal, seja o primeiro a dar um passo na direção do cônjuge, segurar suas mãos e pedir desculpas.
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Se tudo vai bem e vocês estão em perfeita sintonia, (e se não estiverem, também) digam EU TE AMO todos os dias.
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Escreva. Independentemente se tudo vai bem ou tudo vai mal, reafirme seu amor ao seu cônjuge através de uma carta ou e-mail. Não precisa ser nada complicado. Apenas diga o que sente por ele/ela.
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Não deixem que os problemas separem vocês. Mantenha a sua relação em compartimentos fechados, independente dos problemas. Problemas todos têm, por isso unam forças contra os problemas. Sejam um time.
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Melhore a si mesmo. Trace metas onde precisa melhorar. Seja na maneira de falar, ou de não falar com seu cônjuge, talvez lembrar-se de datas. Ser mais proativo na relação. Enfim, seja onde for que você estiver falhando, faça metas e trabalhe nisso. O seu casamento vale o esforço.
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Toquem um ao outro com afeto todos os dias, nem que seja um beijinho na hora de sair. Abracem-se quando puderem, segurem a mão um do outro por pelo menos 10 segundos, isso além de criar um relacionamento terno, também ativa a produção de ocitocina, um hormônio que aumenta o bem-estar físico, o prazer e o estreitamento e fidelidade nas relações afetivas.
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Aprendam a concordar em discordar. É como aquele seu amigo que é fanático pelo Cruzeiro enquanto você ama o Atlético, ou que grita “impeachment já!”, enquanto você é contra. E vocês continuam amigos, porque concordam em discordar. Assim é no casamento. Seu cônjuge não é uma cópia de você (ainda bem!) Então, vocês vão discordar em muitas coisas e isso não deve ser motivo de briga. Aceitem.
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Tédio no casamento tem cura, porém deve ser tratado como uma doença crônica, por isso diariamente tome doses de diálogo e tempo um para o outro. Não deixe seu casamento ficar tedioso. Façam coisas legais juntos como quando eram namorados.
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Abra mão da necessidade de estar certo.
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Abra mão da necessidade de dar a última palavra.
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Não fale de seu cônjuge para ninguém, a menos que seja para elogiar.
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Pare de reclamar e criticar. Procure encontrar o que você aprecia no seu cônjuge e fale isso para ele. Diga o que você gosta, o que acha atraente, expresse gratidão e fale o que o encanta no seu parceiro.
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Cuide do seu casamento, mas primeiro cuide de você mesmo. Como aconselha Mary Jo Rapini, fisioterapeuta de casais: Comece hoje a adicionar um novo voto de casamento à sua lista: Prometa cuidar de si mesmo para que você continue a envelhecer com graça e confiança ao lado de seu parceiro.
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Divirtam-se juntos todos os dias, nem que seja lavando o quintal (ou a louça) e jogando água um no outro, ou contando uma piada. Tomando um sorvete, ou assistindo uma comédia. O que importa é que riam juntos todos os dias.
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Façam coisas juntos sempre que possível. Vá às compras com seu par, lavem o carro juntos, cozinhem juntos, isso fará tanto bem à sua relação quanto ter uma noite só para vocês.
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Faça um elogio sincero ao seu cônjuge todos os dias.
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Imaginem-se envelhecendo juntos. Façam planos para quando esse tempo chegar. Se já chegou, sentem-se juntos e planejem coisas legais para fazer.
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Namorar – isso é importante. Muitos casais param de namorar quando se casam. Se não houver um tempo exclusivo para saírem juntos e namorar, não há relação que aguente.
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Paquere seu par. Diga coisas românticas, flerte, sussurrem um para o outro assuntos que são só dos dois.
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10 minutos. Reservem no mínimo 10 minutos para conversarem todos os dias. Perguntem como foi o dia um do outro, se está sentindo bem e abracem-se e beijem-se.
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Aceite o outro como ele é agora. Não tente mudá-lo e nem reclame de seu comportamento. Ao invés disso, mude a si mesmo, nem que seja adquirindo mais paciência.
Dica bônus
- Coloque o seu casamento e seu parceiro acima de tudo. Nada (exceto Deus), pode ser mais importante que seu cônjuge e seu casamento.
São dicas simples, mas que se aplicadas, vão manter (ou melhorar) seu casamento de maneira que você nem imaginava que seria possível.
Stael Ferreira Pedrosa
Stael Ferreira Pedrosa é pedagoga, escritora free-lancer, tradutora, desenhista e artesã, ama literatura clássica brasileira e filmes de ficção científica. É mãe de dois filhos que ela considera serem a sua vida.
