Quando aplicar ou não o bom humor nas situações do dia a dia
Quais são os momentos certos para se aplicar o bom humor? Veja como ser prudente nas mais diversas situações sem parecer ridículo, imaturo ou insensível.
Fernanda Ferraz
Ter bom humor é essencial para uma vida saudável e equilibrada, mas também existem momentos e situações corretas para demonstrar bom humor.
O que é o bom humor?
Agrado, alegria, felicidade, entusiasmo, contentamento. Ter bom humor é diferente de ser irônico ou sarcástico. O bom humor é sadio quando utilizado nos momentos propícios, já a ironia e o sarcasmo ferem e prejudicam.
Como ter bom humor?
O bom humor é um exercício diário, é uma condição feita sob escolha, ou seja, “prefiro passar meu dia com bom humor a ficar ranzinza ou triste.” Mas, nem sempre dá para ficar de bom humor, isso inclui situações que requerem mais seriedade, o que não quer dizer que a seriedade em dados momentos lhe trará prejuízo, pelo contrário, é pertinente ter seriedade em algumas situações específicas.
Onde ter bom humor
Em todo lugar: na rua, em casa, no trabalho, no supermercado e em quase todas as situações.
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Entre familiares.
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Para quebrar o gelo.
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Em reuniões informais.
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Com os filhos e cônjuge.
É comprovado por estudos que o riso e o bom humor beneficiam corpo e mente e proporcionam mais qualidade de vida, trazendo bem-estar e diminuindo os níveis de estresse.
Em que situações devo agir mais seriamente?
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Quando um filho seu comete um erro e você precisa corrigi-lo.
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Numa reunião profissional, onde assuntos importantes serão pautados.
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Numa entrevista de emprego, onde a empresa tem um caráter de maior seriedade.
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Numa conversa religiosa.
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Num diálogo sobre a educação dos filhos.
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Num diálogo sobre a relação entre os cônjuges.
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Num velório.
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Na visita de um ente querido acamado.
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Em assuntos sérios, como doença, morte ou problemas.
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Numa conversa para orientar ou aconselhar um amigo que está precisando de algum tipo de ajuda.
Que riscos podem haver numa situação em que o bom humor é inconveniente?
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Demissão.
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Suspensão temporária.
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Conflitos.
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Uma amizade desfeita.
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Brigas.
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Acusações.
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Prejuízos materiais ou emocionais.
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Humilhação.
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Falta de respeito.
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Mostra de imaturidade, irresponsabilidade ou insensibilidade.
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Demonstração de incapacidade de compreender a situação e agir de forma acertada.
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Cabe ponderação individual e bem coerente para agir com bom humor e não atropelar as coisas, tornando-se inconveniente e inadequado. Algumas pessoas acham que até com os problemas mais sérios podem dar risadas e na verdade não percebem que provavelmente está ferindo emocionalmente alguém. Há situações que requerem bom senso e não é prudente agir da mesma forma que em outras. É preciso haver sabedoria e sensibilidade para desenvolver essa percepção.
Por exemplo, digamos que seu filho pequeno pegou uma faca e está brincando com ela. Você chamaria sua atenção com bom humor ou com seriedade? A faca pode tornar-se uma arma e se seu filho não for ensinado corretamente sobre ela e seu uso, ele poderá achar que não há perigo de se machucar ou machucar alguém. Por isso o bom humor deve ser usado em situações adequadas e leves; nas situações que exijam maior respeito, ponderação e cuidado, devem ser tomadas atitudes mais cautelosas, porque envolvem riscos ou sentimentos.