Como lidar com a fibromialgia

Esteja atento aos sinais que podem ser revelados, desde a infância, quando as crianças reclamam de dores, que na maioria das vezes os pais atribuem ao crescimento ou ? s atividades físicas.

Fernanda Ferraz

Você tem sentido muita dor nos músculos? Fazer alguns movimentos simples, é tarefa difícil? Passa longas horas sem dormir? Então é bom estar atento aos sinais que seu corpo está demonstrando e buscar ajuda médica, pois a fibromialgia tende a piorar se não tratada da maneira correta.

O que é fibromialgia?

A fibromialgia é uma síndrome que causa dor na musculatura, nos tecidos fibrosos, tendões e ligamentos, que ocorre por tempo prolongado. Muitas coisas podem influenciar na dor, como: os hormônios, o clima (temperaturas), que podem ajudar ou prejudicar e o estado psicológico e emocional do paciente.

A fibromialgia é considerada como um tipo de reumatismo ligado à dor. A fibromialgia não causa deformidade, mas sessões de fisioterapia são importantíssimas para não atrofiar um membro, além de ajudar a aliviar a dor.

Sintomas

. Afeta em sua maioria as mulheres entre 30 e 50 anos, porém, é importante estar atento aos sinais que podem ser revelados desde a infância, quando as crianças reclamam de dores, que na maioria das vezes os pais atribuem ao crescimento ou às atividades físicas e não dão a devida atenção. Os principais sintomas são:

  • Problemas com o sono (distúrbios). Em muitos casos o paciente com fibromialgia passa até mais de 75 horas sem conseguir dormir, o que causa mal-estar e facilita a depressão.

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  • Problemas digestivos.

  • Tristeza.

  • Cansaço (fadiga).

  • Depressão.

  • Irritabilidade.

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  • Falta de concentração.

  • Dores de cabeça.

  • Ansiedade.

  • Sensibilidade nas áreas doloridas.

  • Ardência no local da dor.

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  • Sensação de inchaço.

  • Dificuldade para movimentar o local dolorido.

  • Formigamento no local.

  • Dor intensa ou leve nas áreas afetadas.

  • As dores podem se estender por: nádegas, braços, pernas, peito, joelhos, coxas, área lombar, peito, caixa torácica e ombros. Diarreia ou prisão de ventre.

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  • Forte TPM.

Exames

. São feitos alguns exames iniciais, como de sangue e urina. O médico pode tocar em algumas regiões para saber a intensidade da dor e as localidades, fazendo isso para descartar outros problemas de saúde, já que os sintomas podem ser confundidos com outra enfermidade. A fibromialgia pode ser confirmada além dos exames radiológicos, histopatológico, polissonografia, eletromiográfico, também com a constatação médica da presença de dor, em 11 lugares diferentes de 18 regiões do corpo.

A fibromialgia pode estar ligada a outros problemas de saúde como: hipermobilidade, distúrbios emocionais, hipotireoidismo ou doença de Lyme, que é causada pela mordida do carrapato.

Tratamentos

.

  • Fisioterapia.

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  • Massagens.

  • Antidepressivos.

  • Analgésicos.

  • Relaxantes musculares.

  • Eliminação da cafeína.

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  • Exercícios de baixo impacto.

Causas

. A causa da fibromialgia ainda é desconhecida, contudo, parece haver um vínculo com a regulação de determinadas substâncias do Sistema Nervoso Central – serotonina e noradrenalina – e/ou uma alteração do padrão de sono REM.

Outros fatores que podem contribuir ao desenvolvimento ou manutenção da sintomatologia da fibromialgia são: estresse psicológico, doenças imunológicas ou endocrinológicas.

Muitos pacientes não têm nenhuma doença subjacente, enquanto outros podem ter patologias associadas como, artrite reumatoide da coluna vertebral, doença de Lyme, síndrome do cólon irritável, enxaquecas, etc.

A cura

Apesar de não haver ainda cura para a fibromialgia, existem tratamentos que têm demonstrado muito sucesso na diminuição da dor e uma melhor qualidade de vida, porém, o paciente deve ter muito cuidado com propostas de medicamentos milagrosos, principalmente oferecidos pela internet. O recomendado é seguir as orientações médicas e fazer atividades relaxantes, como tai chi, yoga, entre outros.

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Referências:

www.fibromialgia.com.br
www.minhavida.com.br

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Fernanda Ferraz

Graduada em RH, acredito que nossa vida têm verdadeiro propósito, sou SUD, sei que toda dor e aflição é uma fonte de virtude e força espiritual, que nos molda e purifica.